Орехи

Ингредиенты: бананы 2оо г, киви 100г, ядра грецких орехов—70 г, йогурт 150 г, мед жидкий 20 г, листочки мяты—5-6 шт.

Continue reading “Салат из бананов и киви с медом и грецкими орехами” »

Ингредиенты: груши—зоо г, яблоки 2оо г, черешня (без косточек) 50 г, кефир 2оо мл, ядра грецких орехов 40 г, мед—2о г.

Continue reading “Салат из груш, яблок и черешни с грецкими орехами” »

Ингредиенты: виноград (без косточек)—2оо г, сельдерей 150 г, ядра грецких орехов г, майонез 200 г, сок лимонный —2о мл, салат листовой— зо г, лук зеленый г, листья мяты 7 г, соль по вкусу.

Continue reading “Салат из винограда с зеленью и грецкими орехами” »

Ингредиенты: бананы 150 г, чернослив 100 г, курага 100 г, изюм 100 г, сметана 200 г, фундук 70 г

Continue reading “Салат из бананов и сухофруктов с орехами” »

Ингредиенты: яблоки 2оо г, апельсины 2оо г, мороженое 2оо г, ядра грецких орехов 50 г, сок лимонный 10 мл.

Continue reading “Салат из яблок и апельсинов с грецкими орехами и мороженым” »

Ингредиенты: клубника зоо г, апельсин 200 г, киви —2оо г, миндаль очищенный 6ог, мед жидкий зог, масло сливочное—зог, сахарная пудра Зог.

Continue reading “Салат фруктовый с орехами и медом” »

Ингредиенты: яблоки сладкие-400г ,финики(без косточек) 2оо г, йогурт 2оо мл, ядра грецких

Continue reading “Салат из яблок и фиников с грецкими орехами” »

Ингредиенты: мясо копченое (говядина или свинина)—100г, редька—2оо г, лук репчатый—100 г, ядра грецких орехов—40 г, майонез-150 г, зелень петрушки 2ог, зелень укропа 10г, соль и перец черный молотый по вкусу.

Continue reading “Салат из копченого мяса с редькой и грецкими орехами” »

Ингредиенты: творог 200 г, ядра грецких орехов 4о г, яблоки 150 г, морковь 100 г, хрен столовый 10г, сахар 10г, соль и перец черный молотый по вкусу.

Continue reading “Салат из творога с грецкими орехами, яблоками и морковью” »

Ингредиенты: брокколи отварная—400 г, брынза—100г, томаты 100г, ядра грецких орехов — 20 г, сливки 160 мл, зелень укропа 10г, зелень петрушки 10г, соль и перец черный молотый по вкусу.

Continue reading “Салат из брокколи с брынзой, томатами и орехами” »

Облако меток